弁当を作るようになって良かったこと。〜④

＜今日のおやじ弁当＞

＜メニュー＞

• カニカマ入り玉子焼き
• 胡麻昆布
• マカロニポテトサラダ(お惣菜)
• 鯖の塩焼き
• つくねハンバーグ(冷食)

～弁当を作るようになって良かったこと～

• メニューや段取り、盛り付けを考えることが楽しい。
• 約3年間で7kg痩せられた。健康になったような気がする。
• 料理のレパートリーが増えた。
• 朝一番にちいさな達成感を味わえる。