＜今日のおやじ弁当＞ ＜メニュー＞ カニカマ入り玉子焼き 胡麻昆布 マカロニポテトサラダ(お惣菜) 鯖の塩焼き つくねハンバーグ(冷食) ～弁当を作るようになって良かったこと～ メニューや段取り、盛り付けを考えることが楽しい。 約3年間で7kg痩せられた。…

最近、運動不足を痛感している。 恐らく、一日に歩く距離は数百メートルだろう。 これからは、普段の生活で運動不足を解消するために、以下を心がける。 ＜運動不足解消〇〇箇条＞ 車でスーパーなどに行ったときは、少し離れたところに車を止めて、なるべく…

〈今日の"こたろう"〉 ～昨日は出張で会えなかった。～ oyajiz.hatenablog.com 〈今日のオヤジ弁当〉 卵焼き メンチカツ(冷食) 焼きサバ ネギマヨ和え 胡麻昆布～ほぼ毎日、弁当作ってます。～

先日、イベントでマグロの解体ショーがあった。 少し恥ずかしかったが、勇気を出して、魚の骨をいただいた。 急いで帰って、大きな鍋で"こたろう"の食事の準備。 もう、”こたろう” 中心の生活になっているなぁ～。 oyajiz.hatenablog.com

最近日本酒にハマっている。 時間をかけて、おちょこで一杯だけ飲む。 少しずつ、ゆっくり楽しむ。 だから、一層深く味わえる！

近所のひとり暮らしのおじいさんが施設に入った。 飼い主がいなくなった猫。 毎朝、我が家の玄関先で鳴くようになって・・・ ひょんなことから 私が猫の食事をつくるようになった。 いつの間にか、それが楽しみになっている。

私が料理するようになったきっかけは・・・ 奴っ子が遊びに来た時に、ご馳走を食べさせたくて。 「冷蔵庫にある食材で、美味しい料理が作れたらいいなぁ〜」と思ったから。 それまでは、台所に立つ事すらなかったのですが、 今では、すっかりはまっています。